仔细看看自己的皮肤，如果在“额头”，“脸颊”，“鼻梁”这些容易曝晒的位置，看到一些大约芝麻到饭粒大小的淡黄色斑点，斑点颜色深度可能随着「日晒变化」而跟着变淡或变深，而且如果是从青少年时期就开始有的话，那很可能就是「雀斑」啰！
雀斑的成因，出现位置与特征
原因一，遗传因素
儿童时期是脸上就有一点点很小的雀斑，随着年龄的增长，雀斑也会更着变大。遗传的雀斑大多数分布在鼻子周围。
原因二，内分泌失调
内分泌是女性产生雀斑的重要原因，月经期和生过小孩的女人体内激素会发生变化，影响黑色素的产生。
原因三，外界影响
户外活动多而没有做好防晒工作。皮肤遭到太阳中紫外线的照射，形成黑色素，引起黄褐斑，使雀斑颜色加深。
原因四，睡眠不足
皮肤新陈代谢的最好时机是在晚上的睡眠中进行的，如果这个时候还在熬夜就会影响皮肤的代谢，产生黑色素。
雀斑的有效预防保养方式
看完上面的图，了解有关雀斑的成因跟“基因”还有“日晒”有关，那么相关的预防保养当然就要对症下药啦。
防晒可以使用遮阳伞，帽子，长袖衣物，另外加上防晒产品。对于UVB的防护，如果是一般上班族，学生，不会在外面长时间曝晒的状况下，通常SPF要在20以上，UVA则需要使用PA ++以上的防晒产品，才能达到足够的防晒保护。
至于使用防晒产品的原则，跟一般的防晒一样：
1）出门前15-30分钟先擦第一次防晒
2）出门后15-30分钟补擦第二次防晒
3）之后每2-3小时补擦一次防晒
4）如果洗澡，大量流汗或玩水，就要再补擦一次
看完这些，大家应该就完全了解要如何预防以及治疗雀斑啦！原则一定是从便宜的防晒跟保养做起，真的发生了也不用太担心，也可以使用保养品来抑制雀斑的严重性。
Wecomed Pigmentation mask美白面膜
这款面膜拥有非常好的美白功效，专门击退暗沉皮肤并有效减少脸上黑色素的形成。长期使用，肌肤会变得均匀透亮，改善脸上不均匀的肤色还有瑕疵。此外，它还能有效修复锁水，回复皮肤保护屏障，保持皮肤内的水分。
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Medkare Plus Vit-C
这款Medkare的产品富含丰富的维生素C和血清浓缩物可有效抗氧化，保护皮肤细胞损伤，清除自由基和刺激胶原蛋白生成。内含专门抗衰老成分，能有效减少色斑和提亮肤色。
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IP01 ido’s Sunblock
这款防晒粉底霜的特色不只是有SPF30的防晒系数帮助免受紫外线的侵害，还能够作为底妆使用。在帮助均匀肤色的同时，它还能够保湿并且不阻塞毛孔。此外，这款防晒粉底霜含抗氧化剂与维他命，能够有效加强皮肤活跃度以及让细胞活跃生长。
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DS.1 Bright and Fair 净白抗斑晚霜
这款晚霜能够有效改善色素沉着和淡化色斑。它的主要功效是减少色素沉淀造成的肤色不均匀，持续为肌肤提供足够的营养，提亮暗沉和不均匀的肤色。
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想要减少脸上的雀斑不是一天就能完成的，必须坚持做好保养和防晒的准备，就能一天一天的看见自己的皮肤变得更均匀透亮！
